• Dostawa przez kuriera
  • 30 dni na zwrot
  • Możliwość rozłożenia na raty
Jajka: zaskakująca prawda

Jajka: zaskakująca prawda

Wielkanocne jajko, które tak niedawno spożywałeś, nie tylko nie jest ani trochę tuczące, ale, paradoksalnie, może pomóc Ci schudnąć! W dodatku, jeśli rano spożyjesz odpowiednią ilość białka, bez problemu poradzisz sobie z trudami całego dnia.

Wielkanocne jajko, które tak niedawno spożywałeś, nie tylko nie jest ani trochę tuczące, ale, paradoksalnie, może pomóc Ci schudnąć! W dodatku, jeśli rano spożyjesz odpowiednią ilość białka, bez problemu poradzisz sobie z trudami całego dnia.

Nowe badania opublikowane w magazynie „Nutrition Research” pokazują, jak ważne jest to, aby śniadanie składało się z białka, a szczególnie z jajek.

 Jajka pomogą zwalczyć nadwagę

 Naukowcy odkryli, że jajka zmniejszają uczucie głodu i redukują potrzebę spożywania wielu kalorii w ciągu dnia.

 Mężczyźni, którzy rozpoczynają dzień od jajek, spożywają mniej kalorii podczas obiadu niż mężczyźni, których śniadanie zawierało tyle samo kalorii, ale było bogatsze w węglowodany.

 To kolejny dowód na to, że białka są ważnym elementem naszej diety, zwłaszcza śniadania.

 

Jak jajka pomagają w odchudzaniu?

Jeśli chcesz odchudzać się skutecznie, musisz utrzymywać masę mięśniową na tym samym poziomie. W procesie odchudzania mięśnie są najbardziej obciążone. Jeśli nie będziesz spożywać odpowiedniej liczby kalorii, masa mięśniowa zacznie drastycznie się kurczyć.

W momencie, kiedy organizmowi zacznie brakować jedzenia, będzie spalać go coraz mniej, a wtedy odchudzanie staje się mniej efektywne.

 Mięśnie potrzebują białka, aby się rozwijać. A najlepszym źródłem białka są jajka…

 Zamiast faszerować się rybami i roślinami strączkowymi, zjedz na śniadanie jedno lub dwa jajka.

  • Metody płatności
    Możesz dokonać płatności online, przy odbiorze, a także rozłożyć płatność na raty.
  • Gwarancja zwrotu pieniędzy
    Jeśli nie jesteś zadowolony z zakupu, możesz go zwrócić w ciągu 30 dni.
  • Wsparcie telefoniczne
    Masz pytania, sugestie, chcesz złożyć lub anulować zamówienie, złożyć reklamację? Zadzwoń: 22 512 54 00
  • Bezpieczne płatności
    Możesz mieć pewność, że płatności w naszych sklepach są w 100% bezpieczne. Dbamy o Twoją prywatność i bezpieczeństwo Twoich danych.

Dormeo

Wszystko, czego potrzebujesz do komfortowego snu - najwyższej jakości materace, materace nawierzchniowe, kołdry, poduszki, pościel i inne tekstylia do sypialni i łazienki.
Zapisz się do newslettera

Kliknij, oddzwonimy za darmo

Masz pytania lub chcesz złożyć zamówienie? Kliknij przycisk poniżej, a my oddzwonimy do Ciebie.

Nasz konsultant jest gotów odpowiedzieć na wszystkie pytania dotyczące produktów, które Cię interesują. Proszę kliknąć na przycisk poniżej, a my oddzwonimy do Ciebie. Usługa ta jest całkowicie bezpłatna!

Zadzwońcie!