To będzie najmilsze party dla Ciebie i Twoich przyjaciółek…

Dla wielu kobiet, jednym z najcieplejszych wspomnień są piżamkowe wieczory z przyjaciółkami, które upływały beztrosko na oglądaniu filmów i ploteczkach. Choćby nawet wiele z nas wyrosło z przytulania ulubionego misia i robienia żartów przez telefon, to nie ma powodu, aby rezygnować ze wspólnego relaksu z dobrymi koleżankami.

Na przekór szaleńczemu biegowi życia, wyczerpującej pracy i górze obowiązków, skorzystaj z tego prostego przewodnika i zaplanuj nowoczesny, babski wieczór w nowej wersji – przygotuj SPA Party.

Rzeczy do przygotowania przed SPA Party

• Zrób plan SPA Party
  
  Zaprojektuj zaproszenia dla Twoich gości – możesz użyć zdjęć koleżanek – za pomocą skanera lub zrób kolaż w Photoshopie. Nie zapomnij podać wszystkich stosownych szczegółów i poproś każdego gościa o zabranie szlafroka, kapci, ręcznika i opaski do włosów. Możesz przydzielić każdemu z gości jedną część ciała, którą się zajmie (np. skóra, włosy, paznokcie), dzięki czemu każdy będzie mógł przygotować odpowiednie preparaty. Możesz także zapytać w zaproszeniu o rodzaj skóry i poprosić o potwierdzenie przybycia na Twoje SPA Party. Tym sposobem będziesz mogła przygotować zabiegi dostosowane indywidualnie do potrzeb każdego gościa.
• Zakupy
  
  Zanim kupisz jakikolwiek składnik, zajrzyj najpierw do swojej lodówki. Do domowych masek i kuracji często wykorzystuje się takie składniki jak: owsianka, oliwa z oliwek, jajka, banany – niektóre z nich na pewno już masz. Maski mogą być przygotowane na godzinę lub dwie przed przybyciem gości albo wspólnie z nimi, bo wtedy będzie to dodatkową rozrywką. Jeśli zdecydujesz się na przygotowanie kuracji wcześniej, trzymaj je w lodówce, aby zachowały świeżość.
• Ustal menu
  
  Pizza i piwo na pewno nie pasują do wieczoru z zabiegami upiększającymi, dlatego ustalając menu spójrz na to, co wykorzystujesz do przygotowania masek i w tym poszukaj inspiracji. Świeże sałatki owocowe i herbatki ziołowe dobrze dopełnią kurację. Posiłki i przekąski powinnaś przygotować wcześniej, bo później trudno będzie Wam znaleźć na to czas.

Rzeczy do przygotowania w dniu zero:

• Zadbaj o odpowiednią aranżację i nastrój
  
  W dniu zero poświęć kilka minut na przeobrażenie Twojego mieszkania w oazę spokoju. Kiedy będziesz planować jak to zrobić, musisz zdecydować, gdzie będzie główne miejsce do zabiegów. Do zabiegów na twarz potrzebujesz znaleźć miejsce, gdzie będziecie mieć łatwy dostęp do ciepłej wody i które będzie odpowiednie do wypoczynku, bo większość masek musi pozostać na twarzy nawet ponad 20 minut.
  
  Do manicure i pedicure potrzebujesz miski z wodą i mydłem lub solą. Możesz urządzić to miejsce w kuchni, zwłaszcza jeśli chcesz potem malować paznokcie. Szybki dostęp do ręczników jest niezbędny, dlatego zadbaj, by ich nie zabrakło. Postaraj się o właściwy nastrój, który ułatwia relaks – przygaszone światła i muzykę. Przygotuj CD z muzyką relaksacyjną, spokojnym jazzem, muzyką klasyczną…
• Czas na odprężenie
  
  Kiedy Twoi goście już przybędą, daj im czas na przebranie się i kilkuminutowy relaks, by poczuli się wygodnie. Jeśli przygotowujesz wszystkie maski dopiero po przybyciu gości, upewnij się wcześniej, czy macie wszystko co niezbędne (np. waciki, peelingi, torebki z herbatą).
• Pięć kroków do pięknej twarzy
  
  Kiedy już będziecie gotowe na poddanie się zabiegom, postępujcie zgodnie z poniższymi wskazówkami.

1. Rozpulchnianie
   
   Zagotuj wodę i porozlewaj ją do miseczek. Dodaj miętę, płatki róż i torebkę rumianku do każdej miseczki. Pochyl się nad naparem i przykryj głowę ręcznikiem tak, by para nie wydostawała się na zewnątrz. Odpoczywaj w tej pozycji przez 5-10 minut.
2. Oczyszczanie
   
   Każdy delikatny żel spełni swoje zadanie, ale dzisiaj wszystko przygotowujecie same. Zwykły jogurt lub zgniecione awokado z ogórkiem także doskonale oczyszczają skórę. Kolistymi ruchami masuj delikatnie skórę, po czym spłucz ją ciepłą wodą.
3. Eksfoliacja
   
   Ten etap służy usunięciu wszystkich martwych tkanek i odkryciu świeżego, jaśniejszego naskórka. Wypróbujcie jeden z poniższych przepisów. Zmyj wszystko ciepłą wodą, a potem zimną – dzięki temu zamkniesz pory.

Scrub pomidorowy


¼ filiżanki dojrzałych pomidorów
5 g płatków kukurydzianych
5 ml oliwy z oliwek

Scrub miodowo-owsiany

10 g płatków owsianych
5 ml miodu
5 ml octu jabłkowego
10 ml gorącej wody

Maska

Nałóż jedną z poniższych masek – wybierz odpowiednią do typu skóry. Pozostaw maskę na twarzy przez 15-20 minut, omijając okolice oczu. Zmyj maskę ciepłą wodą.

Maska bananowo- awokadowa (skóra sucha)

½ dojrzałego zgniecionego banana
½ zgniecionego awokado
2 łyżki stołowe jogurtu naturalnego (nie powinien być niskotłuszczowy)
1 łyżka stołowa oliwy z oliwek

Maska z zieloną herbatą i ogórkiem (skóra sucha lub po kąpieli słonecznej )

1 obrany i starty ogórek
60 g zielonej herbaty
60 gramów rumianku
30 gramów aloe vera

Maska miodowo-jajeczna (skóra tłusta)

1 łyżka miodu
białko z jednego jajka
1 łyżeczka herbaciana gliceryny
szczypta mąki

Maska jajeczna (skóra dojrzała)

żółtko z 1 jajka
5 ml miodu
szczypta mąki owsianej

Maska jabłkowa (skóra trądzikowa)

1 starte jabłko
5 łyżeczek herbacianych miodu
płatki owsiane

Nawilżanie

Po wykonaniu 4 powyższych kroków – czas na nawilżanie, które sprawi, że skóra na twarzy będzie bardziej miękka i delikatna.

Teraz kiedy czujecie się już piękne, czas na prawdziwy relaks z orzeźwiającym napojem w dłoni…