Zdrowie

Wybuch pandemii koronawirusa uświadomił nam wszystkim, że zdrowie jest najcenniejszą rzeczą jaką posiadamy. Aby być zdrowym, musimy mieć w pełni sprawny układ odpornościowy . Stanowi on system obrony organizmu, który składa się z wielu struktur biologicznych i procesów chroniących nas przed chorobami.

Pomimo że większość z nas nauczyła się żyć z jakimś poziomem stresu, sytuacja, z którą mierzymy się obecnie to coś, czego jeszcze nigdy nie doświadczyliśmy. Jeszcze nigdy w życiu nie musieliśmy sobie radzić z takim stresem, a wybuch epidemii koronawirusa rozbudził wiele niepewności, lęku i niepokoju.

Zastanawiacie się, co chodzi z tymi jonami? Jak większość z nas pamięta z chemii, w przyrodzie istnieją jony dodatnie (kationy), i jony ujemne (aniony). Badania naukowe udowodniły, że ich koncentracja w powietrzu ma wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.

Od dawna wiadomo, że dobry sen jest niezwykle ważny dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Ale czy wiesz, że sen ma również wpływ na wygląd?

Dowiedz się, dlaczego nie należy zaniedbywać snu. 

Przy zakupie materaców można czuć się trochę zagubionym. W końcu nie kupujemy ich zbyt często. Jednak wybór właściwego materaca, który będzie odpowiadał naszym potrzebom i zwyczajom, jest ważniejszy, niż nam się może wydawać. W końcu spędzamy prawie jedną trzecią naszego życia w łóżku, więc wybrany materac będzie nam towarzyszył przez dłuższy czas.

Dobry sen jest nieoceniony. Wpływa na codzienne życie, samopoczucie, a na dłuższą metę także na zdrowie. Nieodpowiednia powierzchnia do spania może prowadzić do bólu kręgosłupa lub dolnej części pleców. Oto praktyczne porady, jak wybrać odpowiedni materac, by uporać się z istniejącymi problemami i zapobiec nowym.

Korzyści płynące z dobrego snu są niezaprzeczalne. Po dobrze przespanej nocy jesteśmy pełni energii i gotowi na podjęcie wyzwań w nadchodzącym dniu. Jeżeli jednak budzisz się zmęczony i z bólem pleców, czas na zmianę materaca.

Odkąd życie nabrało tempa i stało się bardziej stresujące, a czasu na sen ubyło, ortopedyczne materace zyskały na popularności. Bynajmniej nieprzypadkowo. Wygoda oraz korzyści dla zdrowia, jakie zapewniają, są wprost nieocenione.

Dlaczego materace ortopedyczne są tak wyjątkowe?

Co powinieneś wiedzieć

1. Na podstawie badań różnych typów materaców ocenianych wysoko przez klientów, uważamy, że są one odpowiednie praktycznie dla wszystkich, w tym dla cięższych i dużych osób.

2. Badania wykazały, że ...

Z roku na rok wzrasta liczba osób podatnych na różnego rodzaju alergie. Najczęstszym winowajcą są pyłki, ale jeszcze groźniejszy wróg kryje się w naszych domach – są to roztocza i kurz. Najwięcej jest ich w naszej sypialni. Potrafią skutecznie utrudnić nam zdrowy i regenerujący sen. W tym kontekście kluczowe wydaje się pytanie, w jaki sposób dbamy o higienę w sypialni. Jak często zmieniamy i pierzemy kołdry, poduszki czy pościel. Z badań zrealizowanych przez TNS na zlecenie Dormeo Polska – producenta materacy i elementów wyposażenia sypialni - wynika, że nie do końca wiemy, jak prawidłowo dbać o czystość naszych sypialni.