Zdrowie
-
Dobry system immunologiczny równa się zdrowie.
Wybuch pandemii koronawirusa uświadomił nam wszystkim, że zdrowie jest najcenniejszą rzeczą jaką posiadamy. Aby być zdrowym, musimy mieć w pełni sprawny układ odpornościowy . Stanowi on system obrony organizmu, który składa się z wielu struktur biologicznych i procesów chroniących nas przed chorobami.
-
Koc obciążeniowy, a stres. Czy to działa?
Pomimo że większość z nas nauczyła się żyć z jakimś poziomem stresu, sytuacja, z którą mierzymy się obecnie to coś, czego jeszcze nigdy nie doświadczyliśmy. Jeszcze nigdy w życiu nie musieliśmy sobie radzić z takim stresem, a wybuch epidemii koronawirusa rozbudził wiele niepewności, lęku i niepokoju.Czytaj więcej -
Jaki wpływ mają jony na nasze zdrowie?
Zastanawiacie się, co chodzi z tymi jonami? Jak większość z nas pamięta z chemii, w przyrodzie istnieją jony dodatnie (kationy), i jony ujemne (aniony). Badania naukowe udowodniły, że ich koncentracja w powietrzu ma wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.Czytaj więcej -
Nie należy zaniedbywać snu
Od dawna wiadomo, że dobry sen jest niezwykle ważny dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Ale czy wiesz, że sen ma również wpływ na wygląd?
Dowiedz się, dlaczego nie należy zaniedbywać snu.
-
Najczęściej zadawane pytania na temat materaców
Przy zakupie materaców można czuć się trochę zagubionym. W końcu nie kupujemy ich zbyt często. Jednak wybór właściwego materaca, który będzie odpowiadał naszym potrzebom i zwyczajom, jest ważniejszy, niż nam się może wydawać. W końcu spędzamy prawie jedną trzecią naszego życia w łóżku, więc wybrany materac będzie nam towarzyszył przez dłuższy czas.
-
Jaki materac wybrać przy bólach dolnej części pleców?
Dobry sen jest nieoceniony. Wpływa na codzienne życie, samopoczucie, a na dłuższą metę także na zdrowie. Nieodpowiednia powierzchnia do spania może prowadzić do bólu kręgosłupa lub dolnej części pleców. Oto praktyczne porady, jak wybrać odpowiedni materac, by uporać się z istniejącymi problemami i zapobiec nowym.Czytaj więcej -
Dobry sen zaczyna się od dobrego materaca
Korzyści płynące z dobrego snu są niezaprzeczalne. Po dobrze przespanej nocy jesteśmy pełni energii i gotowi na podjęcie wyzwań w nadchodzącym dniu. Jeżeli jednak budzisz się zmęczony i z bólem pleców, czas na zmianę materaca.
-
Sekret dobrego snu polega na ortopedycznym materacu
Odkąd życie nabrało tempa i stało się bardziej stresujące, a czasu na sen ubyło, ortopedyczne materace zyskały na popularności. Bynajmniej nieprzypadkowo. Wygoda oraz korzyści dla zdrowia, jakie zapewniają, są wprost nieocenione.
Dlaczego materace ortopedyczne są tak wyjątkowe?
-
Przewodnik dla większych osób kupujących materace
Co powinieneś wiedzieć
1. Na podstawie badań różnych typów materaców ocenianych wysoko przez klientów, uważamy, że są one odpowiednie praktycznie dla wszystkich, w tym dla cięższych i dużych osób.
2. Badania wykazały, że ...
-
Łóżka Polaków – siedlisko miłości czy roztoczy? Raport Dormeo i TNS Polska ,,Jak śpią Polacy’’
Z roku na rok wzrasta liczba osób podatnych na różnego rodzaju alergie. Najczęstszym winowajcą są pyłki, ale jeszcze groźniejszy wróg kryje się w naszych domach – są to roztocza i kurz. Najwięcej jest ich w naszej sypialni. Potrafią skutecznie utrudnić nam zdrowy i regenerujący sen. W tym kontekście kluczowe wydaje się pytanie, w jaki sposób dbamy o higienę w sypialni. Jak często zmieniamy i pierzemy kołdry, poduszki czy pościel. Z badań zrealizowanych przez TNS na zlecenie Dormeo Polska – producenta materacy i elementów wyposażenia sypialni - wynika, że nie do końca wiemy, jak prawidłowo dbać o czystość naszych sypialni.