Eksperci są zgodni co do tego, że po 10 latach użytkowania materac należy wymienić na nowy. Dla Ciebie czas może płynąć szybko, ale dla materaca 10 lat to wieczność. Nawet jeśli wydaje Ci się, że wszystko z nim w porządku, wiek materaca to wyznacznik, który powinien służyć za jasną informację: pora zadbać o swoje zdrowie!

Jest wiele czynników, które ludzie obwiniają o zły sen: stres w pracy, męcząca opieka nad dziećmi, jedzenie o późnej porze, itp. Tymczasem, częstym czynnikiem wpływającym na spadek jakości snu jest właśnie stary materac.

Nawet materace najwyższej jakości z czasem się niszczą i przestają nam służyć. Jeśli Twój materac nosi wyraźne oznaki użytkowania, są w nim dziury, zadarcia, jest poplamiony - to znak, że najwyższa pora na wymianę!

Jeśli zaś dzielisz łóżko ze swoją drugą połówką i czujesz w nocy, jak zmienia pozycję w trakcie snu, to również oznaka zużycia materaca, gdyż nie daje on odpowiedniej amortyzacji i podparcia obu śpiącym na nim osobom.

Spędzamy w łóżku około 1/3 naszego życia, ale przecież nie jesteśmy cały czas tą samą osobą. Z wiekiem tracimy lub przybieramy na wadze, cierpimy na mniej lub bardziej poważne schorzenia, szybciej się męczymy, słowem - starzejemy się. Twój stary materac wraz z upływem czasu również może przestać zapewniać Ci wsparcie i komfort, jakich na danym etapie potrzebujesz.

Każdy ma jakieś nawyki, które niekoniecznie zgodne są z zasadami higieny, a co za tym idzie - niezbyt dobre dla materaca. Wymiana co jakiś czas z pewnością nie zaszkodzi!